Диета! Самый вкусный белковый салат из бобов с необычной заправкой от Мармеладной Лисицы
Наш канал: https://www.youtube.com/user/TheMarmaladeFox
Наша группа Вконтакте: https://www.vk.com/themarmaladefox
Наш Facebook: https://www.facebook.com/themarmaladefox
Белковый салат из сейтана: http://youtu.be/CYuz-AMVJZI
Бобы – очень полезный диетический продукт, в них много белка, калия, есть клетчатка и витамины В1, В2, РР и каротин. Регулярное употребление в пищу бобов помогает понизить уровень холестерина в крови и похудеть. Предлагаю вам приготовить самый вкусный салат из бобов с необычной и очень вкусной заправкой, а также расскажу, как заморозить бобы на зиму.
Для салата из бобов нам понадобится:
Зелёные бобы – 1 стакан
Помидор – 1 штука
Морковь – 1 штука
Лук – ½ головки
Соевый соус – 2-3 ст.л.
Масло семян льна – 1-2 ст.л.
Мёд – ½ ст.л.
Яблочный уксус – 1 ст.л.
Приятного просмотра!
Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх.
Благодарю!
Виктория Шуляк
Уже некоторое время я собираю простые кулинарные рецепты, интересуюсь здоровым питанием, мыловарением, натуральной косметикой, да и другими женскими хитростями. А теперь настало время делиться! В своём видео блоге я буду показывать простые рецепты вегетарианских блюд, в основном малокалорийных, здоровых и из доступных продуктов. Именно такое питание помогло мне похудеть без диет на 12 кг!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018