14. CrossFit тренировки убивают сердце? Эксперимент Бородача

В этом видео Бородач расскажет и покажет как кроссфит тренировки влияют на сердце. Будет поставлен эксперимент с замером максимальной и средней частоты пульса во время выполнения упражнений часто используемых в кроссфите: гребля, становая тяга, рывок штанги, подъем штанги на грудь. Как всегда Бородач будет стараться выполнить упражнения за максимально короткое время и провести тренировку в высоком темпе, чтобы поднять пульс до максимальных значений и заставить поработать свое сердце.
Кроме того Бородач расскажет о своем опыте тренировок с того времени как он начал заниматься кроссфитом. Что произошло с его сердцем за это время, каким изменениям оно подверглось.
Этот эксперимент призван расставить все точки над i и завершить давний спор на данную тему.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Поделиться

Виктор Галагуз

Видео про функциональные тренировки, бодибилдинг и фитнес. Видео с упражнениями. Мы расскажем как накачаться или как похудеть.



Обсуждение закрыто.

  • https://disdik.munabarat.go.id/nusantara/slot/
  • https://dispendik.sidoarjokab.go.id/nuansa/gacor/
  • https://dkpd.grobogan.go.id/jakarta/gacor/
  • https://sbobet88.blog.unsia.ac.id
  • https://pafinusantara.blog.unsia.ac.id/bet88
  • https://idn-poker.blog.unsia.ac.id
  • https://slot777-gacor.blog.unsia.ac.id
  • https://agen-188bet.blog.unsia.ac.id
  • https://situs-slot.blog.unsia.ac.id
  • https://bet88-slot.blog.unsia.ac.id
  • https://2021.kinerja.ekon.go.id/up/slot777
  • https://2021.kinerja.ekon.go.id/halal/bet88
  • https://program-gacor.blog.unsia.ac.id
  • surapati.ac.id
  • untagsby.ac.id
  • kingandiboston.com
  • janeashton.com
  • redbrickcafechester.com
  • villanosdeljazz.com
  • slot