11. Бородач VS King Kong. Самый тяжелый crossfit WOD

В этом видео Бородач покажет как выглядит самый тяжелый кроссфит WOD, который существует на данный момент. В этом WODе Бородач использует максимальные для кроссфита веса, которые представлены в стандартных бенчмарках.
Многие, кто приходит в crossfit из других видов спорта, а особенно бодибилдинга, вначале очень сильно удивляется от того, что они совершенно не приспособлены к такому роду физических нагрузок, где им приходится развивать совершенно новые качества: взрывную силу, силовую выносливость, изучать тяжелоатлетические движения.
Кроссфит высокого уровня значительно тяжелее, чем может показаться на первый взгляд.
Данный WOD, который предлагает нам Бородач, является ярким тому подтверждением. Он включает в себя тяжелую становую тягу, выход силой на кольцах, взятие на грудь, отжимания в стойке на руках.
Такой комплекс требует максимально разностороннего развития атлета.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Поделиться

Виктор Галагуз

Видео про функциональные тренировки, бодибилдинг и фитнес. Видео с упражнениями. Мы расскажем как накачаться или как похудеть.



Обсуждение закрыто.

  • https://disdik.munabarat.go.id/nusantara/slot/
  • https://dispendik.sidoarjokab.go.id/nuansa/gacor/
  • https://dkpd.grobogan.go.id/jakarta/gacor/
  • https://sbobet88.blog.unsia.ac.id
  • https://pafinusantara.blog.unsia.ac.id/bet88
  • https://idn-poker.blog.unsia.ac.id
  • https://slot777-gacor.blog.unsia.ac.id
  • https://agen-188bet.blog.unsia.ac.id
  • https://situs-slot.blog.unsia.ac.id
  • https://bet88-slot.blog.unsia.ac.id
  • https://2021.kinerja.ekon.go.id/up/slot777
  • https://2021.kinerja.ekon.go.id/halal/bet88
  • https://program-gacor.blog.unsia.ac.id
  • surapati.ac.id
  • untagsby.ac.id
  • kingandiboston.com
  • janeashton.com
  • redbrickcafechester.com
  • villanosdeljazz.com
  • slot